Slow Yoga Münster. Der Yoga  Übungsraum

Willkommen in der Patanjali-Yogaschule Münster!

Seit 1986 Slow Yoga in Münster

Halte an und erfahre die Stille mit Slow Yoga!

Mit Slow Yoga lernst Du, den rastlosen Geist zu besänftigen.
Es basiert auf dem klassischen indischen Yoga und wurde inspiriert und geprägt durch unseren langjährigen, Lehrer, Freund und Begleiter Sri S. Rajagopalan.
In sanften, fließenden Bewegungen. im Flow deines eigenen Atems, kannst Du Körper, Atem und Geist ganz in der Gegenwart verbinden. Der oft hektische Alltag und seine mehr oder weniger lange im Bewusstsein nachschwingenden Wellen lösen sich in einer ganzheitlichen Erfahrung im Jetzt und in der Stille auf.

Lerne effektiv zu entspannen, lerne meditieren!

Der Übungsstil der Patanjali-Yogaschule, zeichnet sich durch sehr langsames, hochkonzentriertes Üben aus.
Extreme Beweglichkeit ist nicht erforderlich.
Intensive Sammlung und Konzentration führen zu intensiver Entspannung und Loslösung vom Alltag.
Quasi ganz nebenbei, kehrt durch regelmäßiges Üben die natürliche Beweglichkeit zurück, Verspannungen lösen sich und Meditation wird möglich.
Ergänzend bieten wir undogmatische Einführungen in den Kriya-Yoga an, der durch Paramahamsa Yogananda und seine Autobiographie weltweit bekannt wurde. Er macht jedem Menschen einen hervorragenden Einstieg in die Welt der Meditation möglich und kann die spirituelle Entwicklung fördern..
Autogenes Training nach Dr. Schulz und Dr. O. Hammer sowie Yoga-Nidra nach Paramahamsa Satyananda bringen tiefe Entspannung und erfordern keinerlei Körper- übungen.

Sei, wie Du bist – sei willkommen!

Bewege Dich behutsam im Rahmen Deiner Möglichkeiten, Du brauchst nichts zu erreichen.
Vergiss jeden Leistungsdruck, schließe Deine Augen und erfahre Stille, Lebensfreude und Lebendigkeit in jedem Augenblick neu.
Wir orientieren uns immer an den Möglichkeiten der Kursteilnehmer. Also, keine Angst vor Kopfstand, Lotossitz oder ähnlich extremen Übungen!
Mit viel Freude und Humor begleitet unser Team Dich ganz individuell und sicher auf Deiner Yogareise.
In überschaubaren Gruppen mit maximal 14 Teilnehmern gehen wir gern auf Deine Wünsche und individuellen Bedürfnisse ein.
Gern kannst Du bei uns natürlich auch Einzelstunden erhalten.

Unser langjährig erfahrenes Team freut sich auf Dich.
Durch die zentrale Lage, nur zwei Minuten Fußweg vom Hauptbahnhof Münster entfernt, ist die Patanjali-Yogaschule mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln und dem Rad gut zu erreichen.

 

Patanjali Yogaschule Münster
Lars Rimböck
Achtermannstrasse 10-12
48143 Münster
Tel.: 0251 - 260 77 02

Wegbeschreibung bei: Google Maps