Gedanken erschaffen einen Großteil unserer subjektiv erlebten Wirklichkeit, und so geht es in diesem Kurs darum unsere Denkstrukturen und Muster näher zu erforschen. Gelingt es uns einige negative Gedanken, die sich oft wie Endloscassetten in unserem Denken wiederholen, als bloße Gewohnheiten zu entlarven, haben wir die Möglichkeit, ihnen frei und selbstbestimmt neue positive Gedanken entgegenzustellen.
Durch einfache Übungen, die ihr auch zu Hause durchführen könnt, lernt ihr, euren Verstand nicht zugunsten anderer Teile in euch auszugrenzen. Ihr lernt vielmehr, das Denken als einen wichtigen, wertvollen Teil in euch zu schätzen und zu benutzen.
Wesentliche Elemente des Kurses, die uns hilfreich unterstützen, sind Atem-, Körper- und Enspannungsübungen aus dem Autogenen Training, dem Yoga und dem Positiven Denken.
Was du nicht kennst, das, meinst du, soll nicht gelten?
Du meinst, dass Phantasie nicht wirklich sei?
Aus ihr allein erwachsen künftige Welten,
in dem, was wir erschaffen, sind wir frei.
(Michael Ende)
| Fortlaufender Kurs: | siehe Kursübersicht (K.D.) |
| Tagesworkshop: | Termin 1: Sonntag, 29.11.03, 10.00 - 18.00 Uhr
Kosten: 30/34 € pro Tag |
| Kursleitung | Lars Rimböck |
