Hallo

Manchmal verstehe ich nicht was mit all den verschieden Yoga Richtungen gemeint ist.
Ashtanga Yoga, ViniYoga, Iyengar Yoga, Power Yoga, Bikram Yoga und wie sie sonst noch alle so heißen.
Worin besteht denn eigentlich dr Unterschied.
Über Kriya Yoga habt ihr ja hier schon ne Menge geschrieben aber bei den anderen Richtungen weiß ich ehrlich gesgt nicht was sich dahinter verbirgt.
Wenn mich jemand aufklären könnte wäre das toll.

LG
Sarah